复习资料：2019年4月自考《心理咨询与辅导》章节知识十

发表时间：2019-02-26 13:59 来源:未知作者：江苏自考网小编

S10心理咨询师

1、★咨询师的自我概念
①咨询师的自我概念对咨询的影响【领会】
自我概念是罗杰斯人格理论中的一个核心概念。罗杰斯把个体对自己及其与相关环境的关系的了解和看法视为自我概念。自我概念是一套有组织、有连贯性的对自己的观感，也是人对自己和环境关系的知觉和看法。自我概念是个人思想和经验中最重要的一部分。罗杰斯区分了两种自我概念：一种是真实的自我，是较符合现实的自我形象；另一种是理想的自我，是一个人期望实现的自我形象。
★个体能否获得健康的自我概念的条件：主要取决于一个人在童年早期能否得到积极关注。在儿童成长的过程中，若能得到“重要他人”的“无条件”积极关注，儿童的本性和自我就能得到表现，就容易形成积极、正向的自我概念。一个具有积极、正向的自我概念的人，常常在自己的生活中和与他人的交往中，产生正面肯定的反馈，也因此对自己更加自信和肯定。
一个有效能的心理咨询师需要具有积极、正向的自我概念。就是说一个有效能的咨询师是具有高自我价值的人，他能接受自己和自己的本性，也能接受真实的自我与理想的自我的不符之处。他能够认识自己的“与众不同”，发现自己真正的优势和不足，并能够接纳自己的一切。同样来访者也会信赖这样的咨询师，感到与咨询师在一起是安全的、放松的，也愿意放下自己的防御信任咨询师，与咨询师一起去探索自己生命中生命课题。如果咨询师没有健康、正向的自我概念，就无法做到了解自己、接纳自己，也无法做到内外协调，真诚一致，也就实现不了在咨询中助人的目的。
②★咨询师健康的自我概念【识记】
健康的自我概念的发展是一个有效能的咨询师的必要条件。★以下的观点是有益于咨询师形成健康的自我概念的。
第一，自我概念可以改变；第二，恰当认识自己；第三，认识自己也有方法；第四，喜欢和接纳自己；第五，自我接纳和成长是一生的课题。

2、咨询师的个人成长
①★咨询师个人成长的重大课题【识记】
⑴澄清个人的生命哲学观；⑵探讨对重大生活问题的态度；⑶解决个人生活中的“未完成事件”⑷自我概念和自我觉察
②咨询师的个人条件
⑴★咨询师的个人禀赋【识记】：a对人而不是对物的鉴别力b丰富的想象力c敏捷性与灵活性
⑵★咨询师需具备的条件【识记】
a基本条件:I真诚的、尊重的、有耐心的；II可信赖的、温暖的；III亲切与关心的；IV开朗的、开通的；客观的、接纳的；V平静的、不激动的；VI欲提高对方能力的，鼓励并支持对方的；VII有责任的、有反应的；VIII敏感的、探究的
b进一步条件:I认为人是可信赖的、友善和有价值的；II认为人是有能力的；III愿意退后一步，让来访者自己解决自己的问题；IV能够了解别人的感觉，想象和意识到来访者的经历；V有别于一般人的自我概念和品质；VI较全面的看问题

3、★咨询师的专业条件【识记】基础理论知识、专业理论及技能
⑴基础理论知识：a应用性发展心理学 b应用性行为心理学 c应用性认知心理学 d应用性人格理论 e变态心理学 f卫生原理
⑵专业理论及技能：a对咨询专业的理解b一个咨询模式 c“系统中的人”的工作框架 d自我认知

4、★职业枯竭简称为枯竭，指咨询师出现的一种情感的疏离及怀疑自己的工作价值，在工作中出现身心失衡，感到倦怠、有无力感甚至崩溃感的状态；枯竭还可能是一种不自觉的处于持续性疲劳或挫折状态中的生活方式。

5、枯竭的预防与干预策略【领会】
⑴加强自我觉察⑵投入真实生活⑶通过专门的组织形式干预⑷对枯竭者的心理咨询

6、咨询师自我心理保健的途径【识记】
①认知调整：要保持个人心理健康；积极寻求自身的资源，丰富自身的生活；既要看到自身的不足，也要看到个人的成绩，避免过分谦虚或张扬。
②生活调整：要注意保持个人生活与专业工作的平衡，有工作、有休息、有娱乐、有旅游、有朋友、有归属感和社会支持系统，根据自身能力和条件调整工作目标。
③创造与学习：保持对人、人生、生命的好奇心和热情；创造性地进行个人化的工作。把握学习和进修的机会，及时充电