2021年江苏自考记忆三字口诀

【导读】在备战江苏自考的整个过程中，从某种程度上来说，学习效率会影响甚至决定了学习效果，而记忆力又是影响学习效率的决定性因素。大家知道哪些提高学习效率的方法技巧吗?

2021年江苏自考记忆三字口诀：

1.求理解

首先，我们要知道，想要记住一些知识，先要弄懂。从记忆规律的角度来讲的话，一个人对所要记忆的知识，理解的越深刻，记忆效果就越好。所以说，考生对于所学知识要弄懂。特别是那些重点、难点的内容需要耐心琢磨。要做到“知其义而明其根”。

2.多动笔

俗话说“好记忆不如烂笔头”。在学习中，要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容要多动笔。

3.勤复习

记忆的过程斗争最好的武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意：

（1）及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。

（2）强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。

4.巧记忆

善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓住特征，展开联想;记住主要公式，进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。

5.抓重点

要学会全面、系统，突出重点，抓“主要矛盾”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的效果。

6.善归纳

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。所以说要在学习中及时对所学知识进行归纳、整理。增强知识与知识之间的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严谨的知识系统，这样有利于保持记忆也有重要的作用。