南京师范大学编 (高纲号 0745)
《体操》实践考核细则
一、考核内容
男生：
单杠：(20分)跳上成支撑-单腿摆越成骑撑-后腿向前摆越同时转体90°下
双杠：(20分)跳上成分腿坐-分腿坐前进一次-支撑摆动-支撑后摆下
技巧：(20分)手倒立前滚翻-侧手翻-屈体后滚翻-鱼跃前滚翻
跳跃：(10分)山羊分腿腾跃(山羊高度：1.25米)
身体素质：(30分)悬垂举腿 双臂屈伸(或引体向上)两臂上举握手向后
女生：
单杠：(20分)跳上成支撑-单腿摆越成骑撑-后腿向前摆越同时转体90°下
双杠：(20分)跳上成分腿坐-分腿坐前进成外侧坐-外侧坐向前跳下
技巧：(20分)前滚翻-侧手翻-屈体后滚翻-鱼跃前滚翻
跳跃：(10分)山羊分腿腾跃(山羊高度：1.10米)
身体素质：(30分)俯卧撑 仰卧举腿 两臂上举握手向后
报名电话：15755063059
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