南京师范大学编 (高纲号 0747)
《健美操》实践考核细则
一、考试内容
1、专项素质 ：纵劈叉、站立体前屈、30秒团身跳、1分钟立卧撑。
2、成套动作：全国健美操大众锻炼标准三级测试动作(2003年)。
3、个人能力展示：难度动作展示、操化动作展示、自编套路展示。
二、考核标准与分值
1、专项素质20分，其中每项5分。见表1
2、成套动作60分，按照2003年大众健美操等级动作评分细则执行。
同时参照成套动作评分表。见表2
3、个人能力展示20分，其中难度动作、操化动作展示各占5分，制现场评判。
自编套路展示参考竞技健美操2005~2008规则执行。
报名电话：15755063059
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