江苏自考记忆小妙招

发表时间：2021-04-28 16:53 来源:未知作者：江苏自考网小编

　　【导读】相信现在有不少考生正在为2021年7月的江苏自考而努力备战，也有不少考生和小编吐槽说，这知识它不进脑子啊。小编在这为大家归纳了一些江苏自考记忆小妙招，供大家参考一下。

　　1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
　　2、兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
　　3、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
　　4、过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
　　5、及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
　　6、经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
　　7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
　　8、多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
　　9、最佳时间一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。
　　10、科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

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